ODO FITter – Samen in beweging, zonder prestatiedruk
Voor veel volwassenen is het lastig om een sport te vinden die past bij hun leven nu. Teamsport is vaak iets waar je in je jeugd mee begint, maar op latere leeftijd juist lastig oppakt. Zeker als je nooit eerder in teamverband hebt gesport, kan de stap groot zijn. Wil je meer bewegen, maar liever niet in een fanatieke setting? ODO Samen in Beweging is er voor volwassenen die laagdrempelig kennis willen maken met korfbal en gezellig samen willen bewegen zonder prestatiedruk.
Wat is Samen in Beweging?
Een training duurt 1 uur en bestaat uit een ontspannen warming-up, eenvoudige beweegoefeningen en speelse korfbalvormen. De groep bestaat uit volwassenen van verschillende leeftijden, waarvan veel deelnemers geen of weinig korfbalervaring hebben. Sportkleding en zaalschoenen zijn voldoende; de materialen regelen wij. De trainingen worden verzorgd door enthousiaste vrijwilligers met een korfbalachtergrond. Vaak zijn dit oud-leden of trainers die hun ervaring graag inzetten voor deze groep. Bij ODO Samen in Beweging kun je zelf de intensiteit van de training bepalen. Je kunt op elk moment instromen.
Voor wie?
– Volwassenen die (weer) willen beginnen met bewegen
– Mensen die rustig willen opbouwen
– Iedereen die gezelligheid en samen bewegen belangrijk vindt
– Mensen die kennis willen maken met korfbal of het korfballen weer op willen pakken
Ervaring met korfbal is niet nodig!
Wanneer en waar?
De training vindt wekelijks plaats. In de het najaar en winter trainen we in de Hofstede of in het Lentiz. Het voorjaar en de zomer trainen we buiten aan de Baanderheer 20 in Maasland. Het precieze tijdstip én de locatie vind je in het trainingsschema.
Nieuwsgierig?
Wil je het eerst eens uitproberen? Dat kan! Iedereen is welkom om vrijblijvend een keer gezellig mee te trainen, wel graag even aanmelden met een mailtje naar sameninbeweging.
Ook voor andere vragen kun je ook contact opnemen met Diana via dit emailadres.
Aanmelden?
Aanmelden voor ODO Samen in Beweging kan via de secretaris. De jaarbijdrage voor deelname aan ODO Samen in Beweging is hier terug te vinden. Hiermee worden onder andere de zaalhuur en materialen bekostigd.
